不能小看的冬季感冒

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　　每到冬天，我们肯定更容易感冒，不论是大人还是小孩，因为温度低，稍微一冷一热就感冒了，往往很多人觉得喝点开水就好了，也不是特别重视，其实感冒也有可能转化成严重的疾病，所以冬季感冒不容忽视。

　　冬季感冒症状要与流感、肺炎等疾病区分开

　　感冒和流感的症状是不同的，要注意分别，才好对症下药：

　　普通感冒

　　也叫伤风，是上呼吸道感染导致的，一般会有鼻塞、打喷嚏、咽痛、声音嘶哑、流鼻涕、头痛等症状，通常一周内会痊愈。

　　流感

　　也就是流行性感冒，它是流感病毒感染诱发的急性呼吸道传染病。一般有高热、全身无力、干咳、寒颤、四肢酸疼、头痛、厌食等症状，起病急骤，潜伏期短（数小时～4天），较强传染性。

　　有的疾病的早期症状与感冒也很相似的，大家要学会区分，别当成了“感冒”在拖延：

　　一、肺炎：

　　1、持续发烧：常发生在感冒后，发烧持续时间不少于5天；

　　2、咕鲁咕鲁的胸音，普通感冒不会有此声音；

　　3、病症越来越严重:咳嗽加重，甚至有脓痰出现；

　　4、精神与活动力低落：疲倦，可能会有呼吸急促发生。

　　二、病毒性心肌炎

　　有的心肌炎常以“感冒”的形式出现，特别是急性重症，病情很凶险。

　　一般心肌炎发病前1~3周有感冒等呼吸道感染史，会有气短、乏力、心悸、头晕、胸闷等症状出现，还有的病人会由于严重心律失常、心衰和心源性休克死亡。

　　若感冒伴随着胸闷、胸痛等胸部不适，或心跳加速，要及时就医，避免延误治疗。

　　三、急性肾炎

　　有的急性肾炎是从感冒发展而来的。很多时候发生这种疾病前2~4周常有上呼吸道炎症和扁桃体炎症，由于会伴随着流涕、低热、咽痛、鼻塞等症状，易被误诊为感冒。患者还会表现出尿色深、泡沫多、面部水肿等现象。

　　四、白血病

　　发热、咽喉痛、乏力等是白血病早期的症状，与“感冒”相似。

　　若经常感冒发烧，持续半个月到1个月病情不见好转的，就要警惕了，最好即时就医检查。

　　发病时间较长的慢性白血病，摸到肿大的淋巴结或体检中发现淋巴细胞异常升高要及时就医检查；

　　外急性白血病，发病很快，不但会有感冒发烧的症状，还会伴随胸骨疼痛、出血、身上有瘀斑等症状。

　　感冒护理不当，小心并发症

　　感冒流鼻涕，普通纸巾擦拭多了会脱皮疼痛，也容易养成“倒吸鼻涕”的坏习惯！人的鼻腔和中耳腔，只依靠短小的咽鼓管相连。倒吸会造成负压，病菌就很容易“倒流”至中耳腔，从而导致中耳炎。

　　所以，不要养成“倒吸鼻涕”的坏习惯，发生感冒可以买“鼻子纸”和干湿两用纯棉棉柔巾来擦鼻涕。

　　此外，还要注意多喝热水；穿衣服不能过多过热；抗生素不能擅自用；不要乱吃药；不可强迫进食补充营养。

　　要要吃好早餐，合理摄取高蛋白、高脂肪食物；饭前、吃东西前一定洗手；注意补充维生素（补充维生素D、B1、B2、A、C）；不可忽略的无机盐（含根茎的蔬菜，如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕及青菜、大白菜等所含无机盐较多）。

　　家庭最好常备感冒药

　　一、感冒药

　　目前市面上有售的感冒药，并不能治疗感冒本身，而是让头疼、流鼻涕、咳嗽、发烧等症状得到缓解，产品成分大同小异，选备一种即可：

　　1、“马来酸氯苯敏”或“苯海拉明”能缓解流眼泪、流鼻涕、打喷嚏的症状；

　　2、“右美沙芬”可缓解咳嗽的症状；

　　3、“对乙酰氨基酚”对缓解头痛、发烧、关节痛等症状很有帮助；

　　PS：不选含有“金刚烷胺”的药，尽量买有效成分单一的药；不重复用药；不要随便给孩子吃感冒药。

　　二、缓解鼻塞、流鼻涕的药

　　孩子和成人用药种类有差别：

　　1、不满6个月的宝宝：可直接用注射级别的生理盐水（0.9%的氯化钠），用小滴管滴一点点到孩子的鼻腔里面，能滋润鼻腔；

　　2、超过6个月的宝宝：最好用儿童专用的“生理性海水鼻腔喷雾剂”；

　　3、成人缓解鼻塞：可用“羟甲唑啉鼻腔喷雾剂”（5/10毫克），能减轻鼻粘膜充血的症状。

　　PS：“羟甲唑啉”最多每天2次，不要连续使用超过3天，否则会有反弹效应，导致鼻塞加重。

　　三、止咳药

　　1、由于有痰引发的咳嗽，可选用“盐酸氨溴索”、乙酰半胱氨酸；

　　2、刺激性干咳：唯一的非处方药是“氢溴酸右美沙芬”。

　　PS：刺激性干咳通常用抑制咳嗽反射中枢的镇咳药，绝大多数此类药是处方药，如含有可卡因的糖浆，滥用会成瘾；

　　“盐酸氨溴索”和“乙酰半胱氨酸”有成人和儿童两种剂型之分，成人有片型，儿童有糖浆剂或颗粒剂；

　　“氢溴酸右美沙芬”有成人和儿童通用的糖浆剂，也有成人的片剂。

　　四、退烧止疼药

　　用“对乙酰氨基酚”以及“布洛芬”比较好，这两个药除了退烧作用之外，也是常用止痛药，可缓解牙疼，头疼，痛经等疼痛症状，布洛芬还有抗炎的作用。

　　PS：

　　1、把成人和儿童剂型分开存放，这两种药成人用的是片剂或胶囊剂，而孩子用的是滴剂或混悬液；

　　2、“布洛芬”对胃肠道有刺激作用，有胃溃疡的病人不可使用；

　　3、安乃近、去痛片等退烧止痛药由于副作用大，不推荐储存。

　　感冒发烧一年下来，累积的医药费也不少，需要成千上万元不等，一旦不幸病情加重或者引发其它疾病，那需要的医药费会更多。想要减轻家庭的医疗费用所带来的经济压力，最好通过保险来提供保障！

　　感冒保险怎么买？

　　社保是一定要买的，在完善社保的前提下，可选择商业医疗保险来抵御小病带来的经济压力，医疗险可以看作是医保的升级版。

　　1、低保额，低免赔的产品

　　此类医疗险的保额通常在几千~5万不等，有一定的免赔额（如500元、300元等），在扣除社保报销后依据不同的比例报销。投保时想要减轻门诊医疗费的，那么保额对号低点，不要超过500元。

　　0~5岁的孩子住院的理赔发生率较高，比较适合选择这类产品。

　　2、高保额，高免赔的产品

　　如百万医疗险，其保额在百万以上，保费低廉，通常一年保费几百元，能弥补因重疾而造成的巨大家庭经济损失。

　　它的缺点是免赔额高，通常有1万元免赔额，绝大部分医疗费用理赔都过滤掉了。不过它的免赔额是不限病种的，只要一年内不同时间多次看病的自费部分达到了一万块以上，即可申请赔付。

　　有的产品还会把免赔额设置为多人或多人共用的，如此报销门槛就没那么高了。

　　不管选择哪种，都要选择具有门诊医疗保障和住院医疗保障的产品，这样才能更大程度地提供医疗保障。

　　我们除了要好好照顾自己的身体以外，还要记得给自己购买一份保障，越早越好哦。

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