全球癌症报告，中国人不得不警惕！
近日，《美国医学会杂志》的肿瘤学子刊发布最新全球癌症负担报告。结果显示，2006~2016年这十年间，全球癌症病例又增加28%。
看看专家是怎么解读的：
癌症病例10年又增28%
近年来癌症研究有很多进展，但发病依然迅猛。仅2016年，全球就有1720万癌症病例，导致890万人死亡。具体来看，全球癌症发病呈三大特点：
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男性比女性更易得癌
全球范围内，一生中的患癌几率因性别有所差异，男性约1/3，女性约1/5。男性最常见的是前列腺癌，气管、支气管和肺癌，占40%；女性则是乳腺癌、结直肠癌和皮肤癌，也占40%左右。
可是为什么男性患癌症的概率比女性高这么多呢？
统计发现，绝大部分实体肿瘤，男性的发病率都高于女性，原因有二：其一，生理“先天不足”，男女的性染色体不同，激素水平差异大，女性癌症风险比男性低；其二，生活方式“后天不足”，男人不健康的生活方式更多，如抽烟、酗酒，容易“引癌上身”。
2
40岁后易患常见癌
到了中老年（39岁后），肺癌、乳腺癌、前列腺癌、结直肠癌等“常见肿瘤”高发，死亡率较高的是肺癌、肠癌和胃癌。
3
肺癌仍是头号杀手
10年间，肺癌病例增加28%，在2016年夺去170万条生命，是全球发病率、死亡率最高的癌症。此外，结直肠癌发病率增加34%，前列腺癌增长了40%。
中国人最该警惕消化道癌
报告列出了威胁中国人的癌症，发病率前五的是：肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌、乳腺癌；死亡率前五的是：肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌。我们可以看到，发病率和死亡率几乎是一致的。
和西方国家相比，我国最高发的是消化道肿瘤，且死亡率一直居高不下。我国是“肝病大国”“胃病大国”，主要与饮食状况和经济结构有关。
为了降低消化道疾病，你必须关注六件事：
趁热吃
中国习俗，凡事都要“趁热”，在饮食中也不例外，“趁热吃”会慢慢损伤食道和胃粘膜，从而引发癌变，尤其是像烧烤、火锅等过烫的食物。
吃饭快
如果进食过快、食物没有煮烂、进食黏稠食物，极易引起胃溃疡、胃炎等胃肠道疾病。建议正餐吃饭时间至少20分钟，每口饭尽量嚼烂嚼软再咽。
暴饮暴食
暴饮暴食使胰腺在短时间内分泌大量消化液，导致胃胀不适，甚至是急性胃扩张、急性胰腺炎，严重者可导致胰腺癌。
纤维摄入不足
充足的膳食纤维能够促进肠道蠕动和吸水膨胀，防止便秘，缩短有害物质在肠道的停留时间。
建议多食用大麦、豆类、胡萝卜、柑橘、燕麦等含有丰富的可溶性纤维的食物，能减缓食物的消化速度，平衡餐后血糖，降低胆固醇水平。
5
多人共餐
6
过度饮酒
高危癌症，你该如何应对
防癌险
米宝建议
保费便宜选择：和谐健康之尊、富德生命康爱星、合众新爱无忧、平安爱无忧
注重保障选择：同方全球康爱一生多倍保、信泰i立方防癌险、和谐健康之尊、合众新爱无忧、富德生命康爱星。
可以结合起来看，特别是前文提到了男性和女性特定的癌症，所买产品最好包含这项保障。
癌症医疗险
米宝建议
如果预算不足：
安心财险新推出的安享一生，在整个防癌医疗产品中竞争力较大，不仅投保年龄广，而且保费优势也 较大，非常值得考虑。
如果侧重续保条件：
永安财险的安优一生和德华安顾的 i 无忧癌症医疗险，续保无需审核，罹患癌症也可以续保，但是每年保费较高，可能只适合部分小众用户。其实在日常生活中，防癌险没有重疾险那么常见，因为重疾险才是保障最齐全的险种，其中包含了癌症。而医疗险也是同样，普通的百万医疗险有很多都是癌症双倍赔付的，如众安尊享e生、好医保等等，防癌险和癌症医疗险更适合年级比较大的或者是身体状况不好，已不能购买普通重疾险和医疗险的人群，仅仅是对癌症报告的一个衍生，还是呼吁大家需要在日常生活中就重视起来，身体好了保险才能买。
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