2018年怎样防止乳腺癌？
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如今，女性患癌的风险越来越高。根据数据调查显示，80%以上的女性得乳腺癌的机率较高，基本上每5个就诊的癌症病人中，就有一个是乳腺癌患者。
乳腺癌，是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。在所有乳腺癌的患者中，只有5%的群体为遗传性乳腺癌。也就是说，若自己的一级或二级血亲家族中有患乳腺癌的，就需要尤其注意了！
除此之外，肥胖人群、绝经较晚的人群、初潮在11岁之前的人群以及35岁之后才生育的女性，乳腺癌发病率会比常人要高30%。若是精神状态不佳、长期抑郁也会增加患乳腺癌的风险。
难道就没有办法防止乳腺癌了吗？方法还是有的，建议大家可以这么做：
1、自我预防。保持自己身体的正常体重，不要暴饮暴食，坚持每天合理运动，限制不良习惯如饮酒、抽烟等等。
2、定期检查。做好定期的乳腺检查是非常有必要的，因为早期的乳腺癌都是可以治愈的。并且我国的医疗技术正在不断的发展，乳腺癌也是可以早期被发现的。早期治的话，效果好还不用花费很多钱，在可能的情况下，还可以保乳，从而降低对女性患者的身体或心理伤害。
3、营养饮食。多吃健康蔬果，尤其是带有番茄红素的蔬果，它对于女性预防乳腺癌有很好的作用。
4、及时投保。在自己身体健康的时候，提前为自己准备好一份女性健康险，来关爱自己的身体，提高自身的保障。这样，即便今后真的患上了，也可以用保险来帮助自己转嫁经济风险给保险公司，不必担心手术费用！
综上所述，希望每位女性朋友都能够好好爱护并重视自己的身体健康，在疾病风险未降临之时，做好防护准备！
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